Hockey 7's wordt gespeeld in teams van zeven spelers op een half veld, zonder keeper en scheidsrechters. Een team kan uiteraard wel uit meerdere spelers bestaan, tijdens een wedstrijd mag je 3 wissels hebben. Er zijn heren-, dames- en mixteams.

Elke speelavond bestaat uit twee wedstrijden van 25 minuten tegen verschillende tegenstanders.

De wedstrijden vinden om de week plaats op vrijdagavond vanaf 20:30 uur gedurende drie of vier blokken in het seizoen.

Je kunt dus als team (of als speler) ook een keer een blok overslaan.

Geïnteresseerd? Super leuk!

 Vraag even rond of er meerdere mensen interesse hebben, aanmelden kan je namelijk doen als je een team hebt.